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已有研究證實，吃糖會增加死亡率，而且吃糖會上癮！
沒有過多的糖，細胞會更有活力，頭腦會思緒清晰、睡眠品質好、情緒穩定； 皮膚也會變光滑，甚至腰圍也會減少，聽起來是不是很不錯呢？
想要脫離糖對我們的控制，其實只要14天，看完後就能開始。
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- Mar 18 Thu 2021 14:32
戒糖14天會怎樣？前後落差超大！脫離糖癮，立刻就可以做的戒糖指南。
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