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貧血了頭暈又沒有力氣，💫
連究醬的蓋子都差點轉不開，

今天就用大力水手卜派最愛吃的菠菜，
和我最愛的堅果，好好的補補身體吧！

波菜中含豐富類胡蘿蔔素和抗壞血酸，
同時富含鐵質。
而堅果也是打擊貧血的好幫手，
豐富的維生素與鎂、葉酸、纖維等，
搭配在一起清脆爽口，
吃完給自己滿滿元氣。💪🏻💪🏻💪🏻

 

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